MUT ZUR VERÄNDERUNG

Kurzer Abstecher - Die Freude ist riesig! Denn mir wurde die Ehre zuteil, das Just Femme zum 01. Juni diesen Jahres zu übernehmen.
Die meisten von euch kennen mich schon seit vielen Jahren, ob als Trainierende mit 16 Jahren, als beginnende Teilzeit-Trainerin mit 18 Jahren und nun - einige Jahre später - als Inhaberin dieses wundervollen Studios. 💚

Vor der Veränderung kommt die Entscheidung...
Eine Entscheidung die kleine oder auch große Auswirkungen - egal ob positiv oder negativ - auf den Alltag, Beziehungen und vielem mehr haben kann. Dann gilt es, sich genau zu überlegen ob es sich gut anfühlt und die Entscheidung kann getroffen werden ✅

Nun kommt das Gegenstück!
Es ist nicht leicht, sich auf eine Veränderung einzulassen - jedem von uns fällt dies in bestimmten Situationen schwer.
Meistens treffen die Veränderungen ein, ohne dass wir einen Einfluss darauf haben. Sei es das lieblings-Café welches schließen musste, Preise die sich erhöht haben oder im schlimmsten Fall eine Krankheit oder ein Schicksalsschlag der das Leben auf den Kopf stellt.

Wir sind Menschen. Wir neigen zu Routinen und dem "einfachen Weg" - ganz ohne Umwege.
Viele Veränderungen können aber auch positive Seiten mit sich ziehen und man kann sich an (fast) Alles gewöhnen... man muss sich nur darauf einlassen 🧘🏼‍♀️

Es ist interessant wie man manchmal schmunzeln muss, wenn man sich an eine Riesen große Veränderung einlassen musste und nun zurück denkt. Denn die ursprüngliche Reaktion oder die Gedanken die man dazu hatte, haben sich in den meisten fällen verändert... auch wenn dies mit einer "Verjährungsfrist" passiert ist.
Man schmunzelt... denn plötzlich fühlt sich diese ursprüngliche Veränderung quasi normal an, denn man auch daran hat man sich gewöhnt.

Manchmal sollte man versuchen, bewusst Veränderungen herbeizuführen. Sei es der weg zur Arbeit zu Fuß oder mit dem Rad, statt mit dem Auto - oder die andere Route zu Fuß oder mit dem Rad.

Mehr statt weniger Bewegung, Tee statt Kaffee, eine Auszeit statt ständigem Stress. Wir haben die macht - dann macht auch Veränderung Spaß.

Also ... Mut zur Veränderung. Klingt gar nicht so schlecht, oder?

Herzensgruß

Eure Ramona