ERSTER ADVENTSGRUß
Ramona Müller • 24. November 2021
Es ist offiziell! Die besinnliche Zeit des Jahres steht diese Woche in den Startlöchern.
Am 28. November geht die erste Kerze an 🕯
Es wird besinnlich und die Temperaturen gehen langsam in die, für die Jahreszeit vorbestimmte, Richtung ❄️
🎄Wir wünschen euch von Herzen einen schönen ersten Advent! 🎄
Es wird wieder dekoriert, die Straßen und Fenster erleuchten wieder und Zuhause wird es gemütlich. ✨🌟
Nicht mehr lang und die Weihnachtszeit ist voll im Gange!
Die Süßigkeiten werden verlockender und die Winter Gewürze verwöhnen die Nase.
Macht euch einen schönen Sonntag mit euren Liebsten und lasst es euch gut gehen!
✨Euer Just Femme Team✨
9 Tage Entgiften, Entschlacken, Entsäuern - eine Belohnung für deinen Körper!
Die Adventszeit - und somit auch die Weihnachtszeit - kommen geschwind auf uns zu! ✨
Heute gibt es einen Beitrag der besonderen Art 🤍
Du willst ein wenig Geld auf deinen Beitrag sparen? Das kann neben der Möglichkeit die Krankenkasse mit ins Boot zu holen, noch einfacher sein!
Das große Thema Ziele ... jetzt wissen wir was man beachten sollte, wie man sich Ziele setzt und wie sie greifbar werden. Aber der weg dahin ist oft gar nicht so leicht und schön, wie wir uns das wünschen.
Es ist nicht nur wichtig, sich irgendein Ziel zu setzen - es muss auch realistisch und greifbar sein!
Beim letzten Mal ging es darum, die Komfortzone zu verlassen und neue Reize zu setzen. Aber was nützt uns das ganze, ohne Ziel vor Augen?
Beim letzten Mal bin ich auf die Gewohnheiten im Training eingegangen - Geübte Bewegungsabläufe sind für die Techniken wichtig, aber wenn wir über lange Zeit immer gleich trainieren, wird aus Sport schlichtweg "nur" Bewegung!
Man fühlt sich mit der gleichbleibenden Routine einfach am wohlsten, doch ist das im Training auch das Richtige?
Wie die Meisten bereits wissen, hat sich bei uns im Studio ein bisschen was verändert. Was mich auf ein wichtiges Thema brachte... Mut zur Veränderung!
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