UNSERE EIGENE APP
Ramona Müller • 9. März 2022
Informationen, Blog, Terminbuchungen, Chat und vieles mehr in unserer eigenen Just Femme App!
Unsere Mitglieder kennen unseren Blog auf unserer Website, die App MySports zum Termine buchen, unsere WhatsApp Nummer für spontane und schnelle Rückfragen.
Jetzt habt Ihr es einfach, denn ab sofort gibt es Alles in einem! Zudem noch einige weitere Funktionen, die man nutzen kann.
Unsere App gibt es für Android und iOS Geräte, also egal welches Handy - überall ist es möglich.
Ihr müsst lediglich im AppStore (iOS) oder PlayStore (Android) "JF App" eingeben, auf download klicken und es kann los gehen!
Die weitere Möglichkeit wäre in dem oberen Bild den QR code zu scannen!
Wir freuen uns über alle die in die Just Femme Welt eintauchen wollen! Wenn Ihr noch Fragen habt kommt gerne auf uns zu.
Euer Just Femme Team
9 Tage Entgiften, Entschlacken, Entsäuern - eine Belohnung für deinen Körper!
Die Adventszeit - und somit auch die Weihnachtszeit - kommen geschwind auf uns zu! ✨
Heute gibt es einen Beitrag der besonderen Art 🤍
Du willst ein wenig Geld auf deinen Beitrag sparen? Das kann neben der Möglichkeit die Krankenkasse mit ins Boot zu holen, noch einfacher sein!
Das große Thema Ziele ... jetzt wissen wir was man beachten sollte, wie man sich Ziele setzt und wie sie greifbar werden. Aber der weg dahin ist oft gar nicht so leicht und schön, wie wir uns das wünschen.
Es ist nicht nur wichtig, sich irgendein Ziel zu setzen - es muss auch realistisch und greifbar sein!
Beim letzten Mal ging es darum, die Komfortzone zu verlassen und neue Reize zu setzen. Aber was nützt uns das ganze, ohne Ziel vor Augen?
Beim letzten Mal bin ich auf die Gewohnheiten im Training eingegangen - Geübte Bewegungsabläufe sind für die Techniken wichtig, aber wenn wir über lange Zeit immer gleich trainieren, wird aus Sport schlichtweg "nur" Bewegung!
Man fühlt sich mit der gleichbleibenden Routine einfach am wohlsten, doch ist das im Training auch das Richtige?
Wie die Meisten bereits wissen, hat sich bei uns im Studio ein bisschen was verändert. Was mich auf ein wichtiges Thema brachte... Mut zur Veränderung!
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