WEIHNACHTSBASAR IM JUST FEMME

Ramona Müller • 17. November 2022

Es ist soweit! Dieses mal mit Allen gemeinsam vor Ort - live und in Farbe ❤️



Wir möchten die Adventszeit mit euch genießen und haben uns gemeinsam mit ein paar anderen tollen Frauen etwas überlegt. 


Wir begrüßen euch am 09.12.22 zwischen 16 und 20 Uhr mit einem warmen Getränk und ein paar schönen Ständen. Von Schminke über Adventsdeko und vielem mehr! 


Wir freuen uns auf eine besinnliche Zeit mit euch Allen. Natürlich gilt der Weihnachtsbasar nicht nur für unsere Femmies, sondern auch für jeden anderen der sich einen schönen Nachmittag machen möchte.

Trotzdem würden wir uns freuen wenn sich - alle Mitglieder die kommen wollen - über die mysports App einbuchen. Ihr findet den Weihnachtsbasar am 09.12. wie alle anderen Termine in der Kursübersicht.


Safe the date 💚

Eure Ramona 

C9 CHALLENGE 2024

von Ramona Müller • 29. November 2023
9 Tage Entgiften, Entschlacken, Entsäuern - eine Belohnung für deinen Körper!

DER DEZEMBER IST NAH

von Ramona Müller • 15. November 2023
Die Adventszeit - und somit auch die Weihnachtszeit - kommen geschwind auf uns zu! ✨

SPENDENAKTION FÜR DAS KINDERHOSPIZ

von Ramona Müller • 26. Oktober 2023
Heute gibt es einen Beitrag der besonderen Art 🤍

SPARE DICH GLÜCKLICH

von Ramona Müller • 13. September 2023
Du willst ein wenig Geld auf deinen Beitrag sparen? Das kann neben der Möglichkeit die Krankenkasse mit ins Boot zu holen, noch einfacher sein!

AUF DEM WEG ZUM ZIEL

von Ramona Müller • 30. August 2023
Das große Thema Ziele ... jetzt wissen wir was man beachten sollte, wie man sich Ziele setzt und wie sie greifbar werden. Aber der weg dahin ist oft gar nicht so leicht und schön, wie wir uns das wünschen.

REALISTISCHE ZIELSETZUNG

von Ramona Müller • 10. August 2023
Es ist nicht nur wichtig, sich irgendein Ziel zu setzen - es muss auch realistisch und greifbar sein!

WIE WICHTIG SIND ZIELE IM TRAINING?

von Ramona Müller • 26. Juli 2023
Beim letzten Mal ging es darum, die Komfortzone zu verlassen und neue Reize zu setzen. Aber was nützt uns das ganze, ohne Ziel vor Augen?

RAUS AUS DER KOMFORTZONE

von Ramona Müller • 12. Juli 2023
Beim letzten Mal bin ich auf die Gewohnheiten im Training eingegangen - Geübte Bewegungsabläufe sind für die Techniken wichtig, aber wenn wir über lange Zeit immer gleich trainieren, wird aus Sport schlichtweg "nur" Bewegung!

GEWOHNHEITEN IM TRAINING

von Ramona Müller • 28. Juni 2023
Man fühlt sich mit der gleichbleibenden Routine einfach am wohlsten, doch ist das im Training auch das Richtige?

MUT ZUR VERÄNDERUNG

von Ramona Müller • 14. Juni 2023
Wie die Meisten bereits wissen, hat sich bei uns im Studio ein bisschen was verändert. Was mich auf ein wichtiges Thema brachte... Mut zur Veränderung!
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