WELTHÄNDEHYGIENETAG
Ramona Müller • 5. Mai 2020
Am 5. Mai ist das Thema : saubere Hände ! Nicht wegen COVID-19 oder Influenza, nein, es ist der internationale Tag der Handhygiene. – so die Weltgesundheitsorganisiation WHO.
Die WHO hat im Jahr 2009 den 05. Mai zu diesem Tag ernannt (engl. Save Lives: Clean Your Hands). Doch warum ist ausgerechnet Heute, dem 05. Mai das Händewaschen so wichtig? Eigentlich doch an jedem Tag, oder?
SAVE LIVES: CLEAN YOUR HANDS
Wie bereits erwähnt, entstand der Welthändehygienetag durch die Weltgesundheitsorganisation im Jahr 2009. Entstanden durch die WHO-Kampagne Save Lives: Clean Your Hands, mit der vor allem das im Gesundheitswesen beschäftigten Personal für die Notwendigkeit der Handhygiene sensibilisiert werden soll.
Händehygiene ist – nicht nur im medizinischen Bereich – eine der wichtigsten Schutzmaßnahmen zur Vermeidung von Infektionen. Egal ob Grippeviren, Magen-Darm-Erkrankungen oder Infektionen – das richtige und regelmäßige Waschen und Desinfizieren der Hände sollte bei jeglichem medizinischen Personal oberste Priorität besitzen.
Der Tag ist ein reminder aber auch ein Appell, an alle Mitarbeiter der Gesundheitsbranche -
SAVE LIVES: CLEAN YOUR HANDS
Aber warum nun der 05.05.? – ganz einfach, wegen der 5 Finger an jeder Hand! Eine schöne Eselsbrücke..
Aber Achtung: Wer einfach Desinfektionsmittel aus dem medizinischen Bereich auch für den alltäglichen Gebrauch nutzt, sollte nochmals darüber nachdenken. Denn diese Mittel desinfizieren so intensiv, dass sie alle Keime auf der Haut abtöten. Also auch die, die der Körper zur Stärkung seines Immunsystems benötigt. (Vielleicht in der aktuellen Situation für Einige von euch interessant)
Als kleine Verbildlichung: wir haben bis zu 150 Bakterienarten auf EINER Hand. Die Bakterien von Hand zu Hand sind zu 83 % unterschiedlich – also hat man bestimmte Arten auf der linken Hand, jedoch nicht auf der rechten und andersherum. Die vielen Bakterien müssen nicht unbedingt schlecht sein - im Gegenteil. „Eine große Artenvielfalt verhindert, dass sich krankmachende Bakterien vermehren", erklärt Dr. Peter Walger vom BDI. Die „Bösen“ sind die Krankheitserreger, wie Grippeviren o.Ä. In diesem Sinne, bleibt entspannt und bleibt gesund!
Herzlichste Grüße und bitte wascht Eure Hände.
9 Tage Entgiften, Entschlacken, Entsäuern - eine Belohnung für deinen Körper!
Die Adventszeit - und somit auch die Weihnachtszeit - kommen geschwind auf uns zu! ✨
Heute gibt es einen Beitrag der besonderen Art 🤍
Du willst ein wenig Geld auf deinen Beitrag sparen? Das kann neben der Möglichkeit die Krankenkasse mit ins Boot zu holen, noch einfacher sein!
Das große Thema Ziele ... jetzt wissen wir was man beachten sollte, wie man sich Ziele setzt und wie sie greifbar werden. Aber der weg dahin ist oft gar nicht so leicht und schön, wie wir uns das wünschen.
Es ist nicht nur wichtig, sich irgendein Ziel zu setzen - es muss auch realistisch und greifbar sein!
Beim letzten Mal ging es darum, die Komfortzone zu verlassen und neue Reize zu setzen. Aber was nützt uns das ganze, ohne Ziel vor Augen?
Beim letzten Mal bin ich auf die Gewohnheiten im Training eingegangen - Geübte Bewegungsabläufe sind für die Techniken wichtig, aber wenn wir über lange Zeit immer gleich trainieren, wird aus Sport schlichtweg "nur" Bewegung!
Man fühlt sich mit der gleichbleibenden Routine einfach am wohlsten, doch ist das im Training auch das Richtige?
Wie die Meisten bereits wissen, hat sich bei uns im Studio ein bisschen was verändert. Was mich auf ein wichtiges Thema brachte... Mut zur Veränderung!
