BUCKETLIST - SINNVOLL?

Ramona Müller • Sept. 15, 2021

Man liest es immer öfter oder hört es bei Gesprächen - "das steht noch auf meiner Bucketlist".

Eine Bucketlist ist eine Liste, die man mit dingen füllt, welche man noch vor seinem Tod erleben oder erreichen möchte.
Ursprünglich ist das ganze für dem Fall entstanden, dass man eine negative Krankheitsprognose bekommen hat.
Mittlerweile ist aber eine Bucketlist nichts, was mit Krankheit oder Tod zutun hat. Viele setzen sich auf die Liste ihre Lebensziele, Wünsche und ähnliches um ihren Fokus nicht zu verlieren.


Wer fokussiert in die Zukunft geht, braucht etwas wie eine Bucketlist oder eine Möglichkeit, die verschiedenen Etappen der persönlichen Ziele zu erreichen.


Zum Beispiel kann man sich auf die Bucketlist Ereignisse schreiben, wie zum Beispiel "mit dem Sport anfangen", "die Zugspitze sehen", "am Marathon teilnehmen".

Man kann aber auch das Ziel aufschreiben, sich sein Traumauto oder Traumhaus leisten zu können.
Im Endeffekt kann jeder seine Bucketlist so gestalten wie er möchte. Ich finde sowas hilft ungemein, um wie oben schon beschrieben, die Ziele nicht aus den Augen zu verlieren. Es hilft aber auch, um in Summe mal zu sehen was man bereits erreicht hat.


Setzt euch Ziele, alles ist erreichbar wenn man das möchte! Nichts ist unmöglich und alleine etwas neues auszuprobieren kann sehr erfrischend für die Seele sein. Nichts muss sofort sein. Setzt euch kleine und große Ziele und ihr werdet sehen wie viel Ihr abhaken könnt!


Sportliche Grüße

Eure Ramona

von Ramona Müller 29 Nov., 2023
9 Tage Entgiften, Entschlacken, Entsäuern - eine Belohnung für deinen Körper!
von Ramona Müller 15 Nov., 2023
Die Adventszeit - und somit auch die Weihnachtszeit - kommen geschwind auf uns zu! ✨
von Ramona Müller 26 Okt., 2023
Heute gibt es einen Beitrag der besonderen Art 🤍
von Ramona Müller 13 Sept., 2023
Du willst ein wenig Geld auf deinen Beitrag sparen? Das kann neben der Möglichkeit die Krankenkasse mit ins Boot zu holen, noch einfacher sein!
von Ramona Müller 30 Aug., 2023
Das große Thema Ziele ... jetzt wissen wir was man beachten sollte, wie man sich Ziele setzt und wie sie greifbar werden. Aber der weg dahin ist oft gar nicht so leicht und schön, wie wir uns das wünschen.
von Ramona Müller 10 Aug., 2023
Es ist nicht nur wichtig, sich irgendein Ziel zu setzen - es muss auch realistisch und greifbar sein!
von Ramona Müller 26 Juli, 2023
Beim letzten Mal ging es darum, die Komfortzone zu verlassen und neue Reize zu setzen. Aber was nützt uns das ganze, ohne Ziel vor Augen?
von Ramona Müller 12 Juli, 2023
Beim letzten Mal bin ich auf die Gewohnheiten im Training eingegangen - Geübte Bewegungsabläufe sind für die Techniken wichtig, aber wenn wir über lange Zeit immer gleich trainieren, wird aus Sport schlichtweg "nur" Bewegung!
von Ramona Müller 28 Juni, 2023
Man fühlt sich mit der gleichbleibenden Routine einfach am wohlsten, doch ist das im Training auch das Richtige?
von Ramona Müller 14 Juni, 2023
Wie die Meisten bereits wissen, hat sich bei uns im Studio ein bisschen was verändert. Was mich auf ein wichtiges Thema brachte... Mut zur Veränderung!
Mehr anzeigen
Share by: