WIE WICHTIG IST URLAUB?

Es gibt Menschen, die können nicht genug Urlaub haben und sehnen sich nach Sonne, Strand und Meer.

Viel vertreten sind aber auch Liebhaber für Aktivurlaube mit Wandern, Wassersport oder sonstigen Aktivitäten. 🏝⛱🌊

Ich gehöre zu der Kategorie Sonne, Strand und Meer - mindestens einmal im Jahr wünsche Ich mir eine Auszeit mit Verwöhn-Gefühl, für mehr bin ich natürlich offen, wie die meisten. ☀️

Jeder ist zudem seines eigenen Glückes Schmied 🤞🏼 man kann auch erreichen dass man regelmäßig frei hat, je nach dem was man aus seinem Leben macht.

Die Workaholiker sind dann eher das Gegenteil - "wer braucht schon Urlaub?"

Es sind auch genug, die Urlaub gar nicht so wichtig finden, weil die Arbeit einen zu sehr einspannt oder aus anderen privaten Gründen. ❌

Wie wichtig eine bewusste Auszeit für uns ist, mag vielen gar nicht bewusst sein. Je nach Job und Branche, stehen wir im Alltag oft unter Strom oder leisten unsere 8 Stunden Arbeit pro Tag. Mal mehr oder auch weniger. Die Arbeit bestimmt bei den meisten den Alltag, da ist der Urlaub genau das richtige um einfach mal abzuschalten. 💭

Urlaub reduziert das Risiko für alle durch stressverursachten Krankheiten - also das Herz-Kreislauf-System und der Verdauungstrakt können so entlastet werden. Natürlich das wichtigste im Urlaub : die Seele baumeln lassen!

Psychische Krankheiten oder psychische Erschöpfung sind schon lange keine Fremdwörter mehr. ⚕️

Auch die Arbeit oder der Arbeitgeber, hat durch den genommenen Urlaub der Mitarbeiter seinen Vorteil. Die meisten kommen nämlich erholt, motiviert und auch glücklicher zurück an den Arbeitsplatz. 🤝

Was natürlich wichtig ist, jeder kennt seine eigenen Bedürfnisse. Allerdings vergessen viele, einfach mal ausschließlich an sich zu denken. Wenn dann der Urlaub da ist, freut sich glaube ich jeder, etwas für sich und seine Seele zu tun! 🧘🏼‍♀️

Das traurige: ein drittel sollen nach verschiedenen Angaben, im Urlaub teilweise oder Dauerhaft weiter etwas für die Arbeit erledigen. Die nächste Mehrheit nutzt den Urlaub für all das, was Sie im Alltag nicht machen - also renovieren, Arztbesuche, entrümpeln usw. 🗃

Was sind wir uns selbst wert? Wollen wir unser Leben lang, die wertvolle Zeit nutzen um für andere zu arbeiten? Ohne seinen Körper mal zu schätzen? Die Freizeit immer nur nutzen um uns von der Arbeit zu erholen? NEIN ‼️

Etwas "Egoismus" schadet nicht, wenn es um unseren Körper oder die Seele geht. Wir haben nur das eine Leben, in dem wir uns um uns selbst kümmern können. Wir haben nur den einen Körper und die eine Gesundheit, die wir entweder fördern oder vernichten können. 🍀💥

Passt auf euch auf und genießt die Urlaubszeit!

Eure Ramona