ERNÄHRUNGSBERATUNG IM JUST FEMME

Ramona Müller • 12. Januar 2022

Ob Mitglied oder nicht - bei uns könnt Ihr unsere individuelle Ernährungsberatung nutzen.

Jeder kennt's, man hat Ziele die man erreichen möchte oder gesundheitlich erreichen muss - aber allein ist das nicht immer so einfach!

Unsere Mitglieder haben in Ihrer Mitgliedschaft automatisch die individuelle Ernährungsberatung inklusive.
Man kann sich vorab überlegen ob man 4 oder 6 Wochen von uns begleitet werden möchte.

Nach einer sorgfältigen Analyse, stellen wir einen individuellen Plan zusammen, der vollkommen variabel ausgeführt werden kann. Wir schreiben also keine Mahlzeiten vor, sondern wieviel gegessen werden muss und was es beinhalten sollte.


Unser System bewährt sich! Die Erfolge sprechen für sich und bringen -auch in Ergänzung mit dem Training bei uns - super Ergebnisse.
In unserem aktuellen Angebot - das 6 Monats Abo - ist die Ernährungsberatung selbstverständlich auch dabei! Also auch wenn man erstmal schnuppern möchte, eine super Kombination!


Auch alle die keine Mitglieder sind könnten die Ernährungsberatung bei uns buchen, diese ist dann mit einer einmaligen Gebühr verbunden.


Weitere Infos findet Ihr hier:

https://www.just-femme.de/Ernährung


Wir freuen uns auf Euch!
Beste Grüße

Eure Ramona



C9 CHALLENGE 2024

von Ramona Müller • 29. November 2023
9 Tage Entgiften, Entschlacken, Entsäuern - eine Belohnung für deinen Körper!

DER DEZEMBER IST NAH

von Ramona Müller • 15. November 2023
Die Adventszeit - und somit auch die Weihnachtszeit - kommen geschwind auf uns zu! ✨

SPENDENAKTION FÜR DAS KINDERHOSPIZ

von Ramona Müller • 26. Oktober 2023
Heute gibt es einen Beitrag der besonderen Art 🤍

SPARE DICH GLÜCKLICH

von Ramona Müller • 13. September 2023
Du willst ein wenig Geld auf deinen Beitrag sparen? Das kann neben der Möglichkeit die Krankenkasse mit ins Boot zu holen, noch einfacher sein!

AUF DEM WEG ZUM ZIEL

von Ramona Müller • 30. August 2023
Das große Thema Ziele ... jetzt wissen wir was man beachten sollte, wie man sich Ziele setzt und wie sie greifbar werden. Aber der weg dahin ist oft gar nicht so leicht und schön, wie wir uns das wünschen.

REALISTISCHE ZIELSETZUNG

von Ramona Müller • 10. August 2023
Es ist nicht nur wichtig, sich irgendein Ziel zu setzen - es muss auch realistisch und greifbar sein!

WIE WICHTIG SIND ZIELE IM TRAINING?

von Ramona Müller • 26. Juli 2023
Beim letzten Mal ging es darum, die Komfortzone zu verlassen und neue Reize zu setzen. Aber was nützt uns das ganze, ohne Ziel vor Augen?

RAUS AUS DER KOMFORTZONE

von Ramona Müller • 12. Juli 2023
Beim letzten Mal bin ich auf die Gewohnheiten im Training eingegangen - Geübte Bewegungsabläufe sind für die Techniken wichtig, aber wenn wir über lange Zeit immer gleich trainieren, wird aus Sport schlichtweg "nur" Bewegung!

GEWOHNHEITEN IM TRAINING

von Ramona Müller • 28. Juni 2023
Man fühlt sich mit der gleichbleibenden Routine einfach am wohlsten, doch ist das im Training auch das Richtige?

MUT ZUR VERÄNDERUNG

von Ramona Müller • 14. Juni 2023
Wie die Meisten bereits wissen, hat sich bei uns im Studio ein bisschen was verändert. Was mich auf ein wichtiges Thema brachte... Mut zur Veränderung!
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