LOCKDOWN UND SEINE FOLGEN #2

Es gibt Kontakteinschränkungen und das soziale Leben fährt herunter bzw. ist herunter gefahren.💥

Jeder leidet auf seine Weise unter der Situation (dass das ganze wichtig ist, um die Pandemie in den Griff zu kriegen, steht außer Frage).

Wir sehen also unsere liebsten Freunde und Familienmitglieder nicht mehr. Großeltern und Enkel müssen auf Ihre regelmäßigen Besuche verzichten und Eltern die ihre erwachsenen Kinder eh schon wenig gesehen haben, sehen sie jetzt vielleicht gar nicht mehr. Die Kollegen auf der Arbeit werden plötzlich doch vermisst und die Bekannten aus den Sportvereinen oder dem Studio fallen auch weg.

Singles sitzen allein Zuhause und Partner die sich vorher vielleicht weniger gesehen haben hocken auf einander (hat natürlich auch was Gutes, wenn es allerdings ungewohnt ist, kann das auch zu einem Problem werden).

Zu allem kommt dazu, dass man sich, wenn man sich sehen kann, nur einzeln treffen sollte.

Unser Vorteil : wir sind im Zeitalter des Internets und der Smartphones. 📲

Man muss offen sagen, dass sich jeder anders einschränkt und anders mit den Vorgaben umgeht. Jedoch ist es so oder so für die meisten eine große Belastung. Es entsteht Einsamkeit und vielleicht auch eine Depression. ⚡

Ich bin natürlich keine Psychologin, aber es gibt kaum Leute die mir sagen "Ach Mensch, ist doch schön so allein zu sein".. Moment, das hab ich noch gar nicht gehört!

Was super wichtig ist, das positive aus der Sache zu ziehen. Man muss nicht durch die Welt gehen und sagen dass alles toll ist, man muss sich das auch nicht einreden, man muss es bewusst machen und spüren. ♥

Wir haben also mehr Zeit - nutze diese für dich und nimm sie dir bewusst. Ob für Sport, Meditieren oder Wellness. 🧖‍♀️

Wenn Ihr euch zu mehreren treffen wollt, macht ein Online-Dinner - jeder macht das was er gerne essen möchte und ihr schenkt euch vielleicht noch einen leckeren Aperitif ein, mittlerweile über WhatsApp, Facebook und Zoom kostenlos und ohne Probleme möglich.🍝

Der Alltag hat sich geändert - plane ihn trotz der freien Zeit für Dinge ein, die du im "normalen Alltag" nicht schaffst und strick dir einen neuen Alltag. ✔

Keine Ausreden mehr -  das Ausmisten und Hausputz haben die meisten schon hinter sich, aber die Zeit dafür ist da!

Die Rezepte die im Rezeptbuch schon verstauben können endlich ausprobiert werden. Das Zimmer was seit längerem schon auf einen neuen Stil wartet, kann auch endlich dran kommen. ✨

Das beste: einfach mal die Beine hoch legen! Besonders wenn man eigentlich einen stressigen Alltag hat, tut das besonders gut. Wichtig: auch wieder hoch kommen und es nicht zum Standard machen.

Nie das positive aus den Augen verlieren, es kommen auch wieder bessere Zeiten. Es ist aber auch erlaubt, mal einen nicht so perfekten Tag zu haben, hat jeder mal. Dann lass es einfach raus. Der nächste Tag wird wieder besser, solange du es möchtest. ☀

Liebe Grüße

eure Ramona