WASSER UND DAS WARUM

Da ist es genau so wichtig! Viele unterschätzen die Funktion unseres Körpers und was passiert, wenn wir wenig oder kein Wasser zu uns nehmen. Denn wir bestehen zu 50-60% aus Wasser.

Also was passiert in diesem Fall in unserem Körper ?

Unser Körper „dehydriert“ das ganze führt dazu dass das Blut langsamer fließt. Was ich ja schon extrem genug finde - aber da kommt noch was zu! Wegen des zu langsam fließenden Bluts wird die Nährstoff- und Sauerstoffversorgung eingeschränkt.

Das heißt also, dass unser Körper auf „Sparflamme“ fährt.

Aber wir brauchen Wasser ja nicht nur für den Fluss des Blutes, sondern auch um Giftstoffe wieder auszutragen (zum Beispiel über die Nieren), zur Regulierung der Körpertemperatur, Versorgung des Gehirns und für alle anderen Organe.

An alle Frauen die sich gerne mal über 1-2 Falten beschweren : auch unser größtes Organ braucht Wasser... die Haut!

Stellt euch eure Zellen wie Weintrauben vor.

 Schön prall und glatt, mit viel Flüssigkeit.

Jetzt entziehen wir als nächstes der Weintraube das Wasser - et voila : 

eine Rosine.. schrumpelig und trocken.

Das ist der selbe Effekt der bei euren Zellen bei Wassermangel entsteht.

Also immer schön dran denken - TRINKEN TRINKEN TRINKEN!

Bei warmen Wetter umso mehr!

Lasst es euch schmecken und genießt den Spätsommer!

Eure Ramona